発作性心房細動後の運動について
発作性心房細動に昨年なり、一年間運動を控えてきましたが、やはり、かえってかなり体力が落ちてしまったような気がします。
昨日から軽くマラソンを始めてみました。運動は普通に行なってよろしいのでしょうか?
不整脈を誘発すると心臓の機能が20%落ちるとも聞いていますが、以前の体力を戻すことは不可能でしょうか?
運動によって、心肺機能を強くすることは出来ますか?
とにかく、以前の体に戻したいのです。宜しくお願いします
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