うまくいかない自分のあり方に不快感を感じます。

person20代/女性 -

なんだかずっと、「これじゃうまくいかないっていう自己のあり方」でしか自分がいられません。環境が変わった時にこんな感じになってしまい、それから4年以上ずっと辛いです。学校にも行けないし、自分の身の置き場がなくて、きちんと立っていられなくていつもビクビクしています。身の置き場がない感じなので、ちょっと動く事も、外に出る事も苦痛でままなりません。うまくいかないあり方でしか居られないので、不全感や不快感があって、夜も不快感にさいなまれて眠れないほどです。なぜか気楽に普通の生活をする事が出来ないんです。これは一体何なのでしょうか‥??

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