腰から背面尻上部への痛み
person30代/男性 -
じりじりと腰痛がまずおきはじめたのが一か月前。もともと腰痛はとくにないほうでした。整形外科でレントゲンをとりましたが、異常なし。筋肉のコリだといわれました。いまはいたみが尻上部と右臀部側部に移ってきた気がします。すこしづつ良くはなっていますがそれにしても痛い。靴下をはくような前屈がいちばん痛いです。湿布ぐらいしか方法はないのでしょうか?仕事は座りっぱなしの事務です。マッサージやよい市販薬はないでしょうか?立ち座りが痛くてまいります。
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