Q

食事中口の中を噛んでしまう

食事中食物を咀嚼する間に唇の内側でしかも同じ場所を立て続けに(無意識に)がくんと噛んでしまう事があります。凄く痛いし、頻繁におこるので、イライラします。
一体何が原因でどうしたら防げるのでしょうか。

質問者:かっきー さん

GOROさん

私の場合、体重が増えてから口の中を噛むことが
多くなった経験があります。脂肪の蓄積によって
口腔の粘膜が内側に張り出してきたためと思われます。

もし、口を噛むようになったのが最近のことであり、
体重も増えているというのであれば、
同じ原因の可能性も考えられると思います。

見当違いでしたらスミマセン。

かっきーさん

アドバイスありがとうございます。
しかし、いや〜恥ずかしながら、年のせいか、顔には肉がつかないんですよ。最近ウエストが少し太くなりましたが。
確かに、顔が太ったら噛んでしまうかもしれませんね。

わかりやすく説明する医師 先生
一般内科

わかりやすく説明する医師 先生

歯のかみ合わせの問題ではないかと思います。一度歯医者を受診してください。子供の頃からかみ合わせは、変化しています。歯の高さ、顎関節、咀嚼筋の変化などでかみ合わせが変化します。口の中を噛んでいるのは、かみ合わせが原因ではないでしょうか?噛まないように歯医者で治療してください。

かっきーさん

アドバイス、ありがとうございます。特殊なところへ行かないと顎の噛み合わせなんて診てもらえないと思ってましたが、歯医者で良いなら行ってきます。
このお陰で胃も悪くなってしまいます。自分の口内を噛むのが怖くてろくに噛まずに食物を飲み込んでしまいます。私の投稿の閲覧者はあまりいないようですが、皆こんなことはあまりないのかしら…。私の場合頻繁に噛むっていうのが悩みなんですよね。

大阪 認定内科医 先生
消化器科

大阪 認定内科医 先生

私も時々そういうことがあります。疲れているときや考え事をしながら食事をするとよく起こります。咀嚼というのは顎と舌と口腔粘膜の動きで構成されているのでそのリズムが崩れると間違って舌や口腔をかんでしまうことになると考えています。心当たりはないですか?

かっきーさん

そういわれてみると、考え事しながら食事してます。そう言えば…凄く疲れたり、緊張しているときに噛む傾向にあるような…。
アドバイス、ありがとうございます。
できればこういうことを減らしたいんですけど、結構頻繁にやってしまい、言い知れない悔しさに掻き立てられるんですよね(苦笑)。

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