人間関係でパンクしてます

person30代/女性 -

こんにちは。あたしは躁鬱と診断されて、今まさに鬱のどん底にいます。色々な人が頑張ってお母さんなんだからとか、いい大人なんだからとか、テキトーに人の言う事なんて聞き流して!って言ってくるんですが、もう無理なんです。性格もあるのだと思うし、そもそも鬱になった原因はバイト先の人間関係です。頼まれ事を断れず…ズルズルいいように使われている気がしたり、人の愚痴を聞かされたりもうウンザリで、昨日今日、休みを貰ってます。薬をしばらく切らせてて、物凄い悪化して、吐いたり、食べられなかったりで、一週間で二キロちょい痩せてました。今も仕事を辞めるか頑張って続けてくか、決断を迫られていて朝からそればからが頭に出て来て、消え失せてしまいたい気持ち。
考えてもしょうがないとも言われでも脳が勝手に考える。なんであたしはこんなんでしょうか。自分で決断はキツいです。アダルトチルドレンとも言われてます。

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