便秘なので

person30代/女性 -

20週で2人目妊娠中です。便秘で1日中お腹がすっきりしません。運動不足なので庭の大掃除で体を動かしているのですが重たい物は持たないようにしてますが長時間屈んだりしていると普段よりかなり疲れます。あまりよくない体制なのですか?また便秘が続くと胎動が感じにくいなどという事なんてあるのでしょうか?昨日かなり動いたんですが赤ちゃんはいつもよりおとなしい気がします。

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