膝に水が溜まる
person30代/女性 -
約3週間前くらいから、立ち上がる時に左足の半月板の下に痛みを感じて整形外科を受診し、レントゲンを撮った結果、『水が溜まってるね』と言われました。
私はスポーツが大好きで、今年もスノーボードで少しハードな事もしましたが、やはりそれが原因だと言われました。
水は、抜くほどの量ではないそうです。膝に負担をかけないようにと、大腿筋を鍛える筋トレを教わり、膝を90度以上曲げない事を忠告されました。赤外線を当てて、電気治療のリハビリを週に2〜3回するように言われ、継続中です。
ですが、膝の痛みは心なしか強くなり場所も広がっているみたいです。
今後、どうなっていくのでしょうか、どうしたらいいのでしょうか。不安で仕方ないです。
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