精神的な悩みですが
person30代/女性 -
若い時から生理前にどうもイライラしてしまいます。
自分でも異常なくらいイライラしてる気がします。
女性3割がそうだと本でも読んだことがありますが最近!特に子育て、夫、同じ敷地の隣に住んでいる夫の親の事など色々悩みが多くさらにイライラしてしまいます。
私は今年36歳になったばかりですが更年期外来に行ってみたらと言われたんですが良くなるんでしょうか?
若い時からなのでどうかわかりません。
ちなみに妊娠中は穏やかでした。
私は異常な気がします。小さい事でイライラし過ぎな気がします。
どうなんでしょうか
趣味も時間も無いのでストレス解消方も見つかりません。
逃げ場の無い現実をなにかでリセットするような事が有れば良いのですが正直子育てよりは夫の親の方が悩みは大きいですが。
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