急に動悸が・・・

40代半ばの者です。
本日午後から急に動悸がしています、脈を測ってみると特別早くはないのですが(秒針のない時計のため、具体的な数字は分かりません)、ドキドキというかバクバクという感じが強いです。

年齢も年齢なので更年期か?と思いました。以前ドクマチールなどを服用していて生理が止まっており、服用中止と共に生理も再開しましたが、月の初めと終わりに2回来るなど、やや周期が乱れ始めたかな?という印象です。量は特別多くも少なくもありませんが、日数は短くなりました。

別の心当たりは、単純にストレスや疲れです。
以前クライストチャーチに短期留学していて、NZの地震でホームステイママと連絡が取れず、今回の地震ではある会社に出向しているのですが社員が帰宅命令や自宅待機を命じられる中、わたしは定時までの勤務やバスを乗り継いで数時間かけて出勤するなど、NZの地震からずっと引きずっていました。
陰部がヒリヒリしたり口唇ヘルペスができるなど、心身ともに疲れていることは自覚しています。

もし更年期の可能性が高いとすればかかりつけの病院へ行こうと思いますが、予約制のため行くころには動悸は治まっているかもしれませんが、受診したほうがよいでしょうか。
今日から1ヶ月くらい基礎体温をつけてからのほうがいいでしょうか。
たぶん予約すれば来週〜さ来週に受診するかも知れませんが、基礎体温の変動がわかるよう先に延ばしたほうがいいのか、できるだけ早いうちに血液検査等ホルモン量をチェックしたほうがよいのかご教示ください。

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