妊娠中の食事
person20代/女性 -
今妊娠初期なのですが、カフェインはあまり摂取しないほうがいいと聞き、麦茶やルイボスティーを飲んでいますが飽きてきました。コーヒーはめったに飲みませんがアイスティーやレモンティーが好きで、一日350ミリ1カン飲みますが飲みすぎでしょうか?
またかつおのたたきや刺身が好きです。
水銀が気になります。 一週間なら何グラムなら適量ですか?
よろしくお願いします。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。