失恋で

20代/女性 - 2011/04/10

2ケ月ほど前に彼女として見れなくなってしまったと言われ失恋してから、現在の職場の悩み等が重なり何事も前向きに考えられません。特に朝とても暗い気持ちが続き、ずっと寝ていたいです。食欲低下や不眠などはありません。事情を知る多くの友人に支えられ急激なショック状態からはある程度立ち直ったのですが、周囲から結婚するねと言われたり私自身最高の相手だと感じていたにも関わらず、期間も1年未満・多忙で恋人の関係に深められなかった後悔から、これで終わるわけがないと期待をしてしまうという、じわじわくる苦しみがあります。
今後も友人グループで集まる機会があり、以前のままだったらどんなに楽しかったかと考えてしまい、やるべき事が手につきません。

心療内科へ行った方が良いでしょうか?と伺いつつも、うつ病等ではないと言ってほしい自分もいます。相談支援が仕事であるため、これからの自分の仕事にまで自信がなくなってしまいそうです。