こむらがえりについて。
person30代/女性 -
最近よく 脛と脹ら脛がつります。左足がよくなりますが、右足もたまになり ひどいときは、両脹ら脛がつる状況です。(脛がつると脹ら脛もつるので辛いです。)
予防索や治す方法などありませんか?毎日のようにのたうち回り、痛くて痛くてビクビクしています。
直近の特変として、体重が減ってきたこと(1ケ月で−5キロ位)と水分量が増えたことがあります。減量は、意識半分位の気持ちです。
たいした事ではないと思いますが、切実な悩みなんです。アドバイスを頂けたら嬉しく思います。
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