ストレスによる吐き気と頭痛

person30代/女性 -

よろしくお願いします。

3月の終わり、旦那の転勤で、引っ越ししました。
引っ越し先は、実家から、新幹線とバスで五時間程の所です。
近くには、コンビニもなく、まわりのお店も六時には、閉まってしまいます。
虫も多くて、窓を開けるのも怖い状態です。
電車は、一時間に一本、一両編成。。。
テレビのチャンネルも少ないです。
アパートの隣の人は、急に話し掛けてきたり(天気のことや、お店のことなど)、、、。
旦那は、仕事で、朝早く、夜は遅いです。

引っ越しの荷解きをしていたときは、大丈夫だったのに、先週辺りから、頭痛と吐き気が続いています。
旦那の帰りを待っている間に、お酒を飲んだりも、してしまいます。

朝起きると、言い様のない不安感があります。

胸が締め付けられて、鼓動が激しくなり、息が出来ないことも(しばらくジッとしてると治まります)。

旦那には『引っ越し前のバイトの引継ぎや、引っ越し準備の疲れが出たんだよ』
って、言われますが、引っ越し前の時間に追われていた生活に比べて、今は、だいぶ楽なはず、なんです。

なのに、何のやる気も起きなくて、1日ぼーっとしています。頭痛薬も飲んでいますが、あまり効き目がありません。

どうしたら良いですか?
アドバイスよろしくお願いします。

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