気持ちが折れて,,
person30代/女性 -
気持ちがくじけることが重なり(くじけるほど深刻な状態にあるわけではないと思うのですが,くじけた),寝たきりが習慣になるような状態になりました。質問している今は,だいぶ落ち着いておりますが,考えが止められるから寝ているほうが楽とか,体調がすごく悪く,起き上がれないと両方です。病院に行くと家族や周囲に迷惑が増えそうで,耐えるしかないのかな,,と思ってしまいます。やる気がどうにも出ないです。寝たきり習慣から,どう立て直したらよいかなど,先生のご経験から,何かご回答頂けたら有り難く思います。よろしくお願い致します。
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