やっぱり地震がダメです

person30代/女性 -

こないだ似た質問をして落ち着いたと書きましたが、二回の大きな余震でもう心が限界です。
今福島沖の余震が続いていて、東京は揺れてないのに泣きそうです。
もう日本脱出したい。
前回心療内科を奨められましたが、こんな時どんな薬を飲むのですか?
睡眠はとれてます。

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