ダイエットしたいのですが運動すると気管支が・・・

2011/04/12

45歳女性です。年齢のせいか食べる量は変わらないのにこの2〜3ヶ月で3キロも太ってしまいました。運動をしてやせようをしましたが、ぜんそくもあり、そこへ体重増の影響か、少し余分に動くとと気管支がヒューヒュー言い出し息苦しくなってしまいます。レコードダイエットもしましたがカロリー摂取量は順調と分析されます。あとはどうしたらいいのでしょう?ぜんそく患者に効くダイエット方法があったら教えてください。