私は30歳女性です。夜寝てると体の下敷きになって手がしびれたりする事ってありますよね。正座の後も同じですが、そんな感じのしびれが寝てる時にあります。もしかして下敷きになってるかもしれなですが、指の関節が痛いけど指の運動はちゃんと動きます。ただしびれが気になります。なるべく指の運動をするようにしてます。今後どのような対策や処置などありますか。しびれとか怖いので相談しました。宜しくお願いします。
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