鬱について

person30代/男性 -

忙しいところすいません。約6年前から難聴になり左はギリギリ普通で右は軽度〜中度です。
仕事では凄くこまっています。毎日行きたくないと思うようになり、最近は体は疲れているのに眠れない毎日です。
耳鼻科には聞き直して下さい、もし駄目なら精神科に行って下さいと言われ、精神科では耳をよくしなければどうにもなりませんと言われました。何か方法ないでしょうか?

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