不眠は妊娠の影響でしょうか?
person30代/女性 -
現在、妊娠20wに入った経産婦です。
1ケ月程前から寝付きが悪く、眠くて疲れて21時には布団に入りますが、2〜3時間くらいは寝付けません。やっと寝ても、夜中も何度も何度も目が覚めます。
ひどい時は1時間に1回は目覚めます。
8時間寝ないとベストな体調にならないので、本当に朝が辛いです。
日中も眠たいんですが子供の昼寝に合わせて横になっても、寝れて30分。
育児はたいして辛くないのに、毎日毎日疲れが取れません。
一人目の時は眠くて眠くてたまらなかったのですが…今回のも妊娠の影響でしょうか?
それとも不眠症なのでしょうか?
出産するまでの辛抱でしょうか? どなたか助言のほど、宜しくお願いします。
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