生理前に苛々します

20代/女性 - 2011/04/14

もうすぐ4歳と2歳になる二人の子供がいます。フルタイム勤務してます。

生理前になると苛々が増えて、家事をすることも育児に対しても『なんで私ばかり??』という思いが強くなり、子供に対してすぐにカッとなって暴言や大声が出たりします。

主人は育児には積極的な方ですが、仕事の都合上、朝保育園に子供を連れて行くだけで精一杯。休みも平日で夜も遅く、関われてません。同居している義母も同じく、積極的に家事や育児を手伝ってくれますが、仕事が忙しく中々難しい現状です。

私は性格上、キッチリしてないとダメみたいで、ご飯や風呂や寝かしつけの時間は決まってますし、家事も、この時間にコレ。っといった具合で、いわゆるスケジュールがかなりキッチリしてないとダメみたいです。自閉症じゃないけど(笑)、予定通りじゃないと苛々が増殖します。今はその捌け口が子供になっていると思います。

フルタイムだし、休みは子供を見なくてはいけない、自分のやりたいことがなかなか出来ずストレスがたまっているように感じますが、解消法が見つからず、落ち込んでしまいます。

最近、子供が私の機嫌を伺っているように見えてなりません。特に上の息子は、指しゃぶりやおちんちんを触ったりしていて、ストレスを感じてるように見えます。
どうしたら良いか分かりません。手抜きをしたら、また手抜きをしたことが気になります。
私はなんらかの病気ですか??