PMS
person20代/女性 -
私はPMSにとても悩んでいます。
生理2週間前になると、異常な眠気に苛まれ、自分がやらなければならないことも手が付けられなくなります。ずっと続けていることも出来なくなる位眠くなり仕事にも行けなくなってしまいます。
また、とても情緒不安定になります。
外に出たくない、休日は特に出たくなくなるんです。人が怖くなるんです。
婦人科に行って相談したいんですが、行ける時間がないので、PMSの症状が出てくるとまた嫌な時期がきたと思ってブルーになります。
対処方法教えて下さい。よろしくお願いします。
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