不安で心配性でイライラ
person20代/女性 -
彼氏と喧嘩もしてないのに行動、言うこと、メールなど些細なことで色々 考えて不安になってしまいイライラします。結局 自分を抑えられず彼を責めて怒り出して喧嘩になり毎回 その繰り返しです。自分でも勝手な思い込みだけで喧嘩したくないのですが感情をコントロールできません。DVに似た感じなよーな気がするのですが やっぱり そうですか?
治したいんですが、どうしていいか分かりません。
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