にんじんジュースと血糖値について
person30代/女性 -
にんじんジュースについてお聞きしたいのですが、前回の質問と類似してしまいますが、にんじんはジュースにすると血糖値を上昇させると読みましたが、血糖値が高めであるばあい、手作りのにんじんジュース(人参二本、りんご一個、レモン汁半個分を低速絞り)は血糖値に影響を与えますか?健康のためにとおもいますが、逆効果になりませんか?
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