細いです。

40手前のかなり細身の男性です。首・肩こり、腰痛持ちです。今回の質問は手・腕・足が細くなりつつあり筋肉がやせ細る原因?について質問です。
最近では腕のだるさや両手のしびれがあります。
一昨年より体重減があり昨年末・胸部及び腹部CT、血液検査・腫瘍マーカーにて異常無しとの結果でした。
恥ずかしいぐらい細いです、改善策をご指導お願いします。

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