食生活と関係ありますか?

30代/女性 - 2011/04/17

3月11日から避難所で2週間ほど生活をしていました。その間ずっと下痢と軟便毎日が続いていました。痛みは殆どありません。体重は4キロ減りました。
その後から嫁ぎ新しい生活になり自炊をするようになったのですが、便が細くなりました。もともと便秘でしたが、明らかに食事の量は震災前より減り、野菜も取れていません。ただ、以前は排便後、おしりは痛く切れぎみでしたが、それがなくなりました。体重は戻りはじめています。ただ便が細いのであまり良くないのかと思い質問させて頂きます。食事量や質と排便の関係ですませて構わないでしょうか?よろしくお願いいたします。