トラウマ
person30代/女性 -
過去のムカついたことなどを思い出しては、ぶつぶつと部屋や車を運転中に独り言を言ってしまいます。
出勤前や寝る前の準備中に、部屋で「ぶつぶつ」怒り口調で言ってるのが、聞こえているようです(中身までは聞こえないそうですが)。
自分でも独り言を言ってるという意識はあります。済んだことなのに・・・と思うのですが、手ぶりしたりで独り言を言ってしまいます。
夜中に目覚めても、同じようなことをしてしまいます。
過去のことを忘れれる魔法は、ないかな?とか考えてしまいます。
どうやったら治るでしょうか?15年くらい続けてしまっています。
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