眠気や目眩が激しいです。
person40代/女性 -
双極2型障害で薬物療法で寛解が続いてます。2月末に仕事で大きな異動があり、初めての場所でフルタイム勤務をしてます。今年度は特に忙しく、職員がほぼ全員2〜3時間は残業してます。私もその1人で、家に帰るのは寝るだけ。仕事はイヤではありませんが、1日24時間では雑務整理でいっぱいいっぱいです。休みの日はひどい眠気、目眩でフラフラです。目眩は初めてで家の中でよく家具にぶつかります。以前なら、鬱になっていたのですが、今回は落ち込む事もなくひたすら眠いです。また、先日同い年の親友が急逝し葬儀に参列したのですが、ショックが大きすぎて実感がありません。疲れ過ぎているのでしょうか?どう生活上の工夫をしたらよいのでしょうか?
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