肩首の痛みについて
person30代/男性 -
私の旦那ですが、うつぶせで寝る癖があり、左の首がこったり、寝方が悪く寝違えているのかかなり痛いようです。(システム関係の仕事をしており、肩こりも職業病のようです)上や横向きで寝る事を進めましたが金縛りにあったこともあり、またフワフワして安心して寝れないとのこと。こういう場合の肩こり・寝違え対処法を教えて下さい、また病院で相談が必要なら何科になりますか?(どこに相談すべきか)
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