カウンセリングを受けようか悩んでいます
person20代/男性 -
以前から自分はうつなのかなと思い、悩んでいます。
気分がひどく沈み込み、長時間暗い考えが頭の中を巡ることが度々あります。仕事もうまくいっていません。
自分では、こうなった原因は人とのコミュニケーションが、うまく取れないことにあると思っています。もともと、コミュニケーションは得意ではなかっのですが、5年くらい前からすこし悩むようになり、だんだんと仕事や友人関係に問題がでるようになりました。
病院で、カウンセリングや治療を受けるとどの様な結果が期待できるでしょうか?人と同じ様に、普通に会話ができる様になるのか。それとも、そういうことで ひどく悩んだり落ち込んだりしない様になるのでしょうか?
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