これはうつ病なのでしょうか
person20代/男性 -
最近、自分が無能な人間だなとか考えるようになりました。落ち込んでばかりいられないと思い、明るくいこうと気持ちを切り替えるのですが、しばらくすると落ち込んでしまいます。だらだら過ごしてばかりいないで勉強とか何かやらなければいけないと思うのですが、やる気が起こらず、無駄に時間を過ごしたなと思い、落ち込んでしまいます。こういった習慣をもつ自分はうつ病なのでしょうか?
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