眠気と怠け
person20代/女性 -
病院に相談してよいものかと悩むことが2つあります。
ひとつは毎日毎日寝過ぎてしまうことです。夜ちゃんと寝ていても休みの日は昼まで起きられずさらに昼間でも夕方でも眠気がいくらでも沸いてきて起こされない限りいつまでも眠り続けてしまいます。パートは昼までなのでパートの日も朝起きれても昼からは眠ってしまう日がほとんどです。
もうひとつは昔からの漫画家と言う夢がありそのためには作品を描き上げて投稿をしなければいけないのに,やらなきゃと思うのになかなか作業に取りかかれません。夢を目指し続けられる期限もあり気持ちは焦るばかりなのですがそれでも取りかかれないまま毎日が過ぎ数ケ月無駄にしてしまいました…
私がデビューしないと結婚も許されないような環境で,毎日やるぞやるぞ,やらなきゃやらなきゃと気力だけはあるのに,作業に取りかかるという始めの段階ができないんです。
集中できるときは何時間でも集中できて進んだ量もあるのですが完成には遠くまたそんな日も近頃は全然ありません。
進んでないからと怒られたり急かされたりすると今度は焦る気持ちが大きくなりすぎてパニックになり逆に何もできなくなります。かといって気持ちに余裕があっても取りかかれない…これは一体何なのでしょうか。怠けだと思い毎日自分を奮い立たせているのですが全くできない。気分転換はするのですがそれをやってる暇があるなら作業しなきゃとすぐ不安になってしまいます。焦って焦って不安で仕方ありません。
進まない原因も取りかかれないからなんて周りにも言えず…とても苦しいです。
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