料理やお菓子で胎児性アルコール症候群になる可能性

person20代/女性 -

料理やお菓子に含まれるお酒の胎児への影響について質問です。

妊娠がわかってから全く飲酒はしていないのですが、アルコール入りのチョコレートや赤ワイン煮の料理などを5〜8週目にかけて何度か食べてしまいました。
チョコレートは知らずに食べてしまいましたが、お酒に弱く、空腹時に食べた後におなかがぽっと熱くなる感じがして、アルコール入りだと気づきました。
大事な形成期間と聞きましたが、こういった料理やお菓子からのアルコール摂取も影響が出る可能性はあるでしょうか?

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