便の出が悪い

person30代/女性 -

妊娠時以外便秘になったことがなく、普段はどちらかと言えば食べたらすぐ出る体質なのですが、ここ1カ月程、便意はあるのに、トイレに行ってもなかなか出ません。
ガスがばかりが出て、ようやく出るという感じです。
お腹も張りやすいです。
でも、便は硬くもなく普通です。
出にくい原因はなのでしょうか?
これも便秘なのでしょうか?

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