妊娠初期 体重増加
person30代/女性 -
妊娠3ケ月(9週)。妊娠発覚が5週。
約1ケ月で、一気に体重4キロ増加。
この急激な増加は、どうしたら良いのですか?お腹が出るし、すでに苦しいです。つわりは食べつわりの方だとは思います。
結婚当初48キロから2年で7キロ増加した為(55キロに)、元々、細くはなかったですが、ここ最近は何を食べてもお腹が異常な膨らみになり、まさに妊娠後期みたいになってしまいました。
便秘も一月に1〜2回とひどく、ガスも溜まってるからかもしれないが、これはどうしたら良いべきですか?切迫流産になり2週間安静にしてたのもあり、安定期になってないのもあり運動も怖くて出来ないのですが、このままではまずいという事だけは分かります。
何をして、体重増加ペースをストップするべきですか?
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