頭痛や不安感

person20代/男性 -

普通は足などだと思うのですが、頭にだけ重心があるのではないかというくらいに重々しさがあり頭痛というか何かつまっているような
中から外にかけて膨らむような圧迫感があります。

ストレスなど無意識にや意識的に考えすぎて頭が絶えず働いている状態で頭に重心など感じるのかもしれないと思ったのですが、そういったことはあるのでしょうか?

また、先入観があるのか
特定の行為をすると頭が痛くなったり不調になります。
例えば睡眠なのですが
寝るのが遅くなった場合
いわゆる睡眠にいいと言われる時間に寝れないと
他の時間にかなり寝ても頭に圧迫感があったり、

たまにメガネをかけるのですが裸眼でパソコンや携帯をすると目がいたくなったり引っ張られるような圧迫があり、かといってメガネでもぱっとしません。目を使うと不調になるといった先入観があって消えないのかもしれないと考えたのですが、ご意見よろしくお願いいたします。

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