痩せません
person20代/女性 -
産後4ケ月なります
身長159妊娠前体重54キロで10キロ太り、出産後すぐ7キロ痩せたのにもかかわらず、また3キロ増え結局妊娠前の体重より6キロも太ってます(T-T)現在60キロです(T-T)妊娠出産は特に問題なく安産でしたし一ケ月検診でも子宮のもどりもいいと言われました!産後3ケ月目の先月生理がはじまりました(T-T)
体重なんですがダイエットをしようと時々水泳、縄跳び、ウォーキングをし、週2日はバレーをしてます!
食事にも気をつけて間食はせずカロリーもきにしてますがいっこうに痩せません(T-T)痩せなくて最近気づいたのが下肢に軽くむくみがあります(T-T)押したら軽くあとが残るくらいで…
排尿はちゃんとありますし排便も毎日一回はあります(T-T)質問1何が原因で痩せないのでしょうか?…妊娠中よりむしろ食べてません…2むくみが原因でしょうか?3ダイエットにいい漢方薬があると聞きましたが何の漢方薬でしょうか?
3つの質問よろしくお願いします(T-T)
赤ちゃんにはミルクで母乳はあまりでず、夜中安心させるための添い乳一回くらいです
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