右腕の上腕骨外科頚骨折のリハビリ
person30代/男性 -
4/11夜 自転車でスリップ転倒し、右肩から地面へ転倒、右腕の上腕骨外科頚を骨折しました。
大結節付近の一部も剥離しています(医師は筋肉の付け根ではないように見えるとのこと)
固定は三角巾と腕を身体に固定するバンドのみです。
(安静にしていたため)4/19の診察によって保存療法が決まりました。
4/20から歩いても振動による痛みはだいぶ感じなくなりました。
4/24までの2週間自宅で安静にしています。(4/25から出社予定)
4/26からリハビリを開始するはずが、予約でいっぱいで4/30からとなりました。振り子運動で肩間接を動かすようです。
■質問
リハビリについて質問です。30日まで相談できる医師がいないので教えてください。(三角巾をしたまま痛まない範囲の前提)
・肩をすぼめる動きはしても良いと言われていますが、右肩があがりません。これは筋肉低下の問題でしょうか?それとも腱が切れたとか別の問題があるのでしょうか
・腕の筋肉維持のため、三角巾をしたまま、肘を90度以下(60度とか)に曲げる動作をしてもいいものでしょうか?また、三角巾に頼らず肘を90度に保つよう、力を入れてもいいでしょうか?
・来週から、痛まない範囲で振り子運動を自分で開始しても良いでしょうか?
・他、日常生活で気をつけなければいけない事を教えてください
注目の情報
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