この症状は何でしょうか。

30代/女性 - 2011/04/22

当てはまるカテゴリーがなく、すみませんがこちらでお聞きします。
生理前は便秘になるのですが、今回もそうでした。腹痛がし、トイレへいったらなかなかでずにマッサージをしてました。段々暑くなってきて呼吸もハアハアするぐらいになり、便がでるにつれ脱力感も出てきました。
汗も出るけど、顔はちのひく感じもありました。一人ではいられず、家族に側にいてもらいました。便ができった感じになったので、スポーツドリンクと白湯を飲んで、暖かくして、しばらく横になっていました。
こうなるのは、初めてではなく、気温差のあった生理中に今まではありましたが、今回は生理前でした。
運動不足だとは思います。トイレから這うようにして出てくるので、どうにかしたいです。
どうして、このような状態になってしまうのでしょうか?教えて頂けたらと思います。