たんぱく質の量について
person乳幼児/女性 -
一歳半の娘について質問させてください。この時期の食事内容として、「たんぱく質は1日にその子の手のひらに乗る程度を目安に」と聞いたのですが、うちの娘はたんぱく質が大好きでたくさん食べます。具体的には、一回の食事で両手の平に乗るくらい(魚や肉だと30グラムくらいに抑えますが)、おやつでもチーズやソーセージや牛乳やいりこを与えてしまって、1日だと100グラムは食べています。与えすぎでしょうか?
このままだと、内蔵に負担がかかるなどの影響はありますか?
ちなみに、娘は身長が成長曲線より下回っていて、体重は真ん中くらいです。
検診で聞けなかったので、気になり出して仕方ありません…よろしくお願いします!
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