漠然とした不安感
person20代/女性 -
理由がない、漠然とした不安感があります。
特に起床時には不安が大きいです。
何も心配事がないはずなのに、不安な気持ちが消えず、苦しいです。
夜になると、時々ですが気分が上がってきて、不安はなくなる時があります。
この不安感は一体何でしょうか?
やはり、うつでしょうか?
最近は環境の変化で睡眠障害もあります。
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