眠りが浅いんです
person20代/女性 -
最近になってから特に眠りに着くまでに時間がかかる様になり、寝ても1時間程度で目が醒めてしまいます。寝返りの時にも必ず起きてしまいます。そして嫌な感じの夢を見る事が増えて起きる度にお腹が痛くなってしまうんです。お腹の痛みは寝れなくなったのと同じ位の時期から始まり最近では吐き気も出てくる様になりました。仕事に行くにも辛さが増して来てやる気も無くなってしまいました。どうにかしたいのですが…内科に行くべきか心療内科に行くべきなのか悩んでいます。心療内科には行った事がないので…緊張もするし。私は何処に行ったらいいですか?
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