具合が悪いです

30代/女性 - 2011/04/25

もうすぐで5ケ月の赤ちゃんが居ます。最近また調子が悪くなってきました。先月、うつのような症状が出て、相談させてもらいましたが、先月は実家に帰って気分も良くなり、漢方薬など飲みながら落ちついたので普段の生活をしていました。しかしまた友達と会ったり外出ばかりしていたせいか、細かい事が気になり、ストレスが溜まり始め先週から具合がよくありません。症状は首、肩、背中、腰の強張り、不眠感、いろいろ思い悩む、落ち込み、あせり、思考力の低下、食欲低下、動悸です。精神科の受診が嫌でたまりません。理由は薬の処方だけだからです。これも具合が悪い原因です。どうしたらいいですか?今実家でお世話になっていますが実家でも休まらない状況になってきました。両親は高齢です。