めまい、しびれと心気症

30代/男性 - 2011/04/25

私は、自分自身ではうつや心気症ではないかと思っています。以下に状況を書きますのでアドバイスお願い致します。

・3月上旬あたりから、めまい(一瞬の立ち眩み)や右頬〜右後頭部〜右足の微妙なしびれがあり、
神経内科と整形外科を受診しましたが、とくに問題はないと言われました。
・めまいの方は、接骨院で首こり・肩こりをほぐしてもらい、普段の生活で姿勢に気をつけることである程度改善しました。しびれも、何かに熱中している間は気になりません。
また、身体のほてりが時々あります。
・昨年の夏に初期の精巣腫瘍の手術をしました。その後、定期検査を受けています。再発不安がかなりあり、めまいやしびれも、脳転移じゃないかと心配でたまりません。休日も、そのことばかり考えてしまうときがあります。
・整形外科や神経内科の先生や会社の同僚、家族、恋人の前では何事も無いように振る舞ってしまう一方で、家に一人でいると病気のことばかり考えてしまいます。

原因不明のめまいやしびれは、心の問題から来ているのかもしれないと思っています。正直、最低限の仕事と生活をしていくことでいっぱいいっぱいです。どのように対処していけばいいでしょうか。自分自身で対処を考えるのに、もう疲れて果ててしまいました。アドバイスお願い致します。