仕事ストレスでつらいです

20代/女性 - 2011/04/26

最近仕事ですごくストレスを感じています。販売の仕事で、社員5人とパート40人をまとめています。管理職ではありませんが、シフト管理を任されており、リーダーのような存在です。
シフト希望制なので、携帯メール(仕事用)で毎日毎日パートからシフトに関してメールがきます。私が休みでも関係ないです。
やりがいもあり、職場の雰囲気もそんなに悪くないです。ただ、あまりに負担です。
最近休みの日に布団から出られないです。仕事でもうっかりミスが増えたと感じています。急に涙が出たり、仕事用携帯を壊したい衝動に駆られたり…つらいです。
職場では普段通りに笑顔で働いてます。でも家ではすごく落ち込むことが多いです。
これは病気なんでしょうか?それとも単に仕事が嫌で甘えてるだけなんでしょうか?
休みの日に楽しく過ごせない自分が嫌になります…どうしたらいいか、アドバイスいただきたいと思います。