イライラ、浮き沈み、躁鬱?
person20代/女性 -
27才です
幼い頃からそうでしたが、喜怒哀楽、気分の浮き沈みが激しく、すぐにイライラしたり、落ち込んだりします。
人付き合いはうまくできる方で、友達といる時などは明るく姉御肌で悩みがなさそうに見られます。
無理をしているつもりはありませんが家に帰るとトイレに行くのすら億劫になりイライラします。
具合が悪いわけではないのに、いつも体がパッとしません。
単なる性格上の問題なのか、躁鬱の傾向があるのでしょうか?
できれば薬や病院には頼りたくありません。
何か良いアドバイスをいただけたら助かります。
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