陰嚢の怪我

10代/男性 - 2011/04/30

17歳の空手部に所属する高校二年生です。組手の練習の時相手の下段後ろ回し蹴りが僕の精巣に誤って命中してしまいました。10分くらい痛くて動けなかったと思います。普段はファールカップという精巣を守る防具をつけるのですが、その時は持ってくるのを忘れて、まあ大丈夫だろうと何も付けずに組手に臨みました。左の精巣に堅い踵が当たったようで左の陰嚢が赤黒く内出血していました。精巣自体に痛みはないのですが、陰嚢をつまむと鈍く痛みます。
どうすればいいでしょうか。