14週からの流産について

person20代/女性 -

現在16週の妊婦です。
14週の時に一泊で、片道、車で四時間の場所へ遊びに行きました。昼間ショッピングモールを歩きましたが、お腹が張る感じだと休憩したりしてました。ずっとつわりで家にいて、久々の外出だったので、上の子(1歳半)を抱っこしたり、いつもよりは動いたと思います。
やはり疲れたのか、帰った日の夕飯後に気持ち悪くなり吐きました。次の日からは調子良かったのですが、今週風邪をひいてしまい、咳や関節が痛くて3日横になって過ごしています。
上を向いて寝ると苦しいので横を向いて寝るのですが、起きると必ず腰回りがズキズキ痛く、起き上がるのが辛いです。
前は朝起きると下腹部が張って少しお腹が出てきてたのですが、風邪をひいてからは起きても下腹部に変化ありません。腰回りが痛いだけです。まだ胎動もないし、赤ちゃんが元気なのか不安になりました。14週に一泊で外出したのが原因で流産する可能性はありますか?ちなみに出血などはありません。お腹の痛みは、風邪の関節痛や先程説明したような起きた時の痛みなどです。
特に目立った症状がなさそうなので病院に行きにくいので、こちらで返答いただけると幸いです。よろしくお願いします

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