肝炎や梅毒の疑い。日常生活について

person20代/女性 -

私は病院勤務で看護助手をしているのですが
肝炎や梅毒などの患者さんもいらっしゃって感染が心配で夜も眠れなくなり
仕事も辞める事になりそうです。

仕事内容はかんし洗いやゴミ集め、シーツ交換、トイレ掃除なのですが…
ささくれのある手でゴム手なしでかんしを洗ってしまったのですが…針刺し事故でもない限り感染しないのでしょうか?

まだ感染があったと思われる日から
3ケ月たっておらず 検査出来ずに毎日不安感でいっぱいで何をしても気分が晴れず辛いです…

感染物をもつ時はゴム手をしていたのですが

それでももしかしたら感染しているかもと言う不安感が消えず日常生活にも支障が出てます。

まだ感染しているのかわからない状態での日常生活の注意事項はありますか?

入浴などで陰部を洗ったスポンジで体を洗っても大丈夫でしょうか?

家では自分が触れたものは全て除菌をしている状態です…

また3ケ月後の検査で陰性であっても安心出来ないのでしょうか?

どのくらいの期間検査が必要ですか?

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