痺れ・痛み

person30代/女性 -

三年前の春に手根幹症候群の診断を受けました。手術は受けず今に至りますが、昨年夏頃から足先の痺れがあります。
足の甲中央から指先にかけて痺れが酷くて夕方には靴が苦痛になるほど痺れ・痛みがまします。
1ケ月前位からこれらの症状に加え大腿部付け根の痛みも加わり困っています。初めは右足だけでしたが最近は両足先痺れ・痛みます。。。

まず何をしたら良いのでしょう?

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