花粉アレルギー?と気分の落ち込みが激しいです。

40代/女性 - 2011/05/02

先生方、いつもお世話になります。

45歳の女性です。
1年ほど前から、30日周期だった生理が50日周期になり
その頃から病院で加味逍遥散を処方して頂いています。
また自発的にローヤルゼリーなどのサプリメントも
常用しています。
日々の食事は野菜とたんぱく質を多めに、炭水化物はやや少なめに摂っています。
またジョギングからストレッチまで、体調に合わせて毎日1時間程度の運動を続けています。

ここ3週間位、くしゃみ鼻水鼻づまり、頭重といった花粉症
?の症状に激しく悩まされていますと共に、

誰にも会いたくない
とにかく家事がおっくう
ネガティブなことばかり考える
泣きたくなる
集中が継続できない
(ピアノを弾いていても時々ぼーっとしてしまう)
などの心理的な症状にひどく悩まされています。

また器質的にも、上記の心理的症状とほぼ同時期より
(今まで殆どなかった)
肩こり、手足のしびれ、頭痛
体脂肪率は変わらないのに体重が2キロほど増加

などの症状を覚えています。

現状これらによるフラストレーションが同居している
主人に集中してしまい、これ以上迷惑をかけたくない
という思いから質問をさせて頂きました。

説明不足な点もあるかと存じます。
お手数ですが改めてご指摘など頂ければ在り難く存じます。

以上、何卒よろしくお願い申し上げます。